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シーン別スーツ着こなし

【2026年】クールビズとは?メンズの服装マナーやおすすめビジネスコーデ8選を紹介

(最終更新日:2026.03.16)2021.04.12 # シーン別スーツ着こなし

毎年5月~9月の暑い時期にビジネススタイルとしてよく耳にするクールビズ。クールビズの服装を選ぶ際に、「クールビズはいつから?」「クールビズってどうすればいいの?」と疑問を持つ男性も増えています。

そこで今回は、『クールビズ(COOL BIZ)の基本知識』『環境省におけるクールビズの服装』『男性がクールビズで気を付けたいポイント3選』『【アイテム別】メンズクールビズの着こなし方5選』について見ていきながら、クールビズの基本マナーや着こなし方を紹介します。

 

クールビズ(COOL BIZ)の基本知識

クールビズ(COOL BIZ)とは?

クールビズ(COOL BIZ)とは、環境省が提唱する環境対策の一つで、冷房時の室温28℃を快適に過ごせる軽装を推奨する取り組みです。クールビズは2005年に開始され、当初はビジネスシーンで浸透しにくい面もありました。しかし、年々認知が広がり、現在では多くの企業で実施される一般的な夏のビジネススタイルとして多くの企業で取り入れられています。

クールビズはいつからいつまで?

クールビズの実施期間は、2020年までは5月1日~9月30日とされていましたが、2021年4月1日から期間設定を廃止しています。現在は企業ごとに判断して実施されており、服装のルールも企業によって異なります。そのため、ビジネスマナーとして職場の方針を事前に確認しておくことが大切です。気温が上がる前の4月中旬~下旬頃から、夏用のビジネスカジュアルを準備しておくと安心でしょう。

 

環境省におけるクールビズの服装

クールビズ,環境省におけるクールビズの服装
(引用:https://www.env.go.jp/)
環境省では、クールビズにおける服装の目安となるガイドラインを示しています。基本的には、ノーネクタイスタイル半袖シャツなどの涼しい服装が推奨されています。あくまでもビジネスシーンの服装になるため、ラフになりすぎずマナーを守った装いを意識すると良いでしょう。

 

男性がクールビズで気を付けたいポイント3選

1.清潔感を意識する

クールビズでは軽装になるため、シャツのシワや汗ジミ、ヨレなどが目立ちやすくなります。ノーネクタイでもだらしない印象にならないよう、アイロンがけされたシャツサイズの合ったシャツを選び、清潔感のある着こなしを心がけましょう。ビジネスマンらしいスマートな着こなしを目指したい男性は、長袖シャツがおすすめです。

2. 職場やTPOに合わせた服装を選ぶ

クールビズのルールは企業や職場によって異なります。ノーネクタイやポロシャツが認められている場合もあれば、取引先との打ち合わせではジャケットやネクタイの着用が求められるケースもあります。職場のルールやシーンに合わせて服装を調整することが大切です。

3.カジュアルになりすぎないよう注意する

クールビズは軽装が基本ですが、Tシャツやデニム、サンダルなどはビジネスシーンではカジュアルすぎる場合があります。あくまでビジネススタイルであることを意識し、シャツやパンツなどきちんと感のあるアイテムを選ぶようにしましょう。

▽女性版|クールビズの服装マナーについてに詳しく知りたい方はこちら。

■ 関連ページ:女性のクールビズ対策~どこまでOK?スーツの選び方やおすすめコーデ~

 

【アイテム別】メンズクールビズの着こなし方5選

1.スーツ×ノーネクタイ

スーツ×ノーネクタイのメンズスタイルは、カジュアルになりすぎず、きちんと感のある着こなしができるのが特徴です。スーツはネイビーやグレーなど、涼しげな色味を選ぶと良いでしょう。クールビズでも、普段のスーツスタイルを意識した装いにすることで、上品でスマートな印象に仕上がります。

■ライトグレースーツ×ブルーシャツ

涼しげなライトグレーのセットアップスーツに、爽やかなブルーシャツを合わせたコーデ。クールビズらしい清涼感のある配色で、夏のビジネスシーンにもぴったりの着こなしです。ライトグレーは重くなりすぎず、軽やかで上品な印象を与えます。快適さとビジネスマナーを両立したスマートなメンズクールビズスタイルです。

▽クールビズに最適な夏用スーツについて詳しく知りたい方はこちら。

■ 関連ページ:クールビズは夏用スーツで快適に!~クールなジャケットとスラックスとは?~

2.ジャケパン×ノーネクタイ

ジャケット×シャツ×ノーネクタイのメンズスタイルは、ジャケットの色柄によって印象が変わります。シャツは爽やかなブルー系がおすすめです。ジャケットはネイビーやグレーなど落ち着いた色で、無地やストライプ柄などのシンプルな柄を選ぶと、上品で清潔感のある着こなしになります。

夏のクールビズスタイルには、涼しげで柔らかな印象のベージュやピンク系のカラーもおすすめです。ジャケットに柄がある場合は無地のシャツを合わせるなど、メリハリをつけることで、より爽やかでスマートな着こなしに仕上がります。

■ネイビージャケパン×ブルーシャツ

ビジネスシーンにも馴染むネイビー無地ジャケット+グレーパンツに、清潔感のあるブルーシャツを合わせたコーデ。ボタンダウンシャツと組み合わせることで、抜け感もありつつ、ジャケパンスタイルによる程よい締まりのある雰囲気に。全体の雰囲気にカジュアルさを与えたメンズクールビズスタイルです。

■ベージュジャケパン×ブルーシャツ

柔らかいベージュ無地ジャケット+ネイビーパンツに、清潔感のあるブルーシャツを合わせたコーデ。ブルーストライプのシャツデニム調生地のイージースラックスを組み合わせジャケパンスタイルで、ビジネスも休日も使いまわせるメンズクールビズスタイルです。

▽クールビズに最適なジャケットの選び方やお洒落コーデについて詳しく知りたい方はこちら。

■ 関連ページ:クールビズにジャケットはいる?いらない?|きちんと感と快適さを両立したお洒落コーデ5選

3.シャツ×ノーネクタイ

シャツ×ノーネクタイのメンズスタイルは、シャツのデザインによって印象が変わります。シンプルな無地シャツよりは、襟の形にこだわったものや、ストライプブルーのシャツでおしゃれに決めるのがおすすめです。普段シャツにあまりこだわっていない男性は、クールビズにおすすめのシャツで爽やかさを演出すると良いでしょう。

クールビズ,ノーネクタイスタイル、シャツスタイル夏のクールビズでノーネクタイ派という男性におすすめなのが、ボタンダウンシャツです。襟先をボタンで留めるデザインのため襟立ちが良く、ネクタイを着用しなくてもきちんとした印象に仕上がります。また、襟やカフスが白無地で、身頃に色柄を取り入れたクレリックシャツは、程よくカジュアルな雰囲気を演出できます。

4.ポロシャツ×パンツ

(引用:https://sputnicks.jp/)
シャツスタイルに比べるとカジュアルな印象になります。基本的に派手めの色を避け、ダーク系(ネイビー・グレー)淡い色(パステルカラー)をベースにしたポロシャツに、明るめで落ち着いたスラックスやチノパンツを組み合わせたクールビズのスタイルもあります。

(引用:https://item.rakuten.co.jp/)
また、ビジネスシーンで密かに注目されているのが「ビズポロ」です。見た目はワイシャツと大きく変わりませんが、素材がポロシャツと同じものが多く通気性伸縮性があります。清涼感のあるメンズクールビズの着こなしとして人気が上がってきています。

5.パンツの選び方

クールビズでは羽織るアイテムが少ないため、パンツのサイズ感が見た目の印象を大きく左右します。トップスとのバランスを意識し、シルエットのきれいなスラックスやチノパンツを選ぶと、男性らしいすっきりとした着こなしに仕上がります。

▽クールビズをカッコ良く着こなすシャツとパンツの選び方について詳しく知りたい方はこちら。

■ 関連ページ:クールビズをカッコ良く着こなす!~シャツとパンツのおしゃれな装い~

 

【動画でわかる】クールビズのシャツの選び方

 

軽量仕立ての「盛夏用」スーツもおすすめ

「軽量仕立て」とは、軽量化して暑苦しさや蒸れ感を大幅に軽減したスーツの仕立てのことです。仕立ての工程で軽量になるようスーツ内部に工夫が施されています。通常のスーツと着用した際の見た目は変わらないため、クールビズなど春夏のビジネスシーンに最適です。

オーダースーツ専門店グローバルスタイルの軽量仕立て「盛夏用」は、肩パッド、裄綿(ゆきわた)、芯地にメッシュ素材を使用しているため、従来のものと比較すると、その違いは一目瞭然です。さらに薄くしながらも適度な厚みがあるので、見た目も気になりません。通気性を抜群に解消して、暑い夏に清涼感のある着心地を体感することができます。

 

今年のクールビズは自分らしく快適に過ごそう

暑さの厳しい夏こそ、クールビズには自分に合った快適な服装選びが大切です。既にクールビズの制度は廃止されましたが、ノーネクタイや軽装のビジネススタイルは今も多くの企業で定着しています。
オーダースーツ専門店グローバルスタイルでは、夏でも快適に過ごせるスーツやシャツをお客様の体型や好みに合わせてお仕立てします。今年の夏は自分らしい着こなしで、快適かつ好印象なビジネススタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

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