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スーツの種類

NEW大きいサイズの男性必見!ぽっちゃり体型におすすめの好印象で快適なスーツの選び方とは?

(最終更新日:2025.12.01)2025.11.30 # スーツの種類

「ぽっちゃり体型だからスーツが似合わない」「スーツが欲しくて買いに行ったけれど、自分に合う大きいサイズのスーツがなかった」「ぽっちゃり体型だけど営業で人とよく会うので、印象を良くしたい」など、ぽっちゃり体型が原因で悩んだりしていませんか?

そこで今回は、『大きいサイズの男性のスーツに関する悩みあるある』『【見た目】好印象を得るスーツの選び方3選』『【着心地】快適にスーツを着こなすコツ3選』『スーツに関するよくある質問5選』『ぽっちゃり体型に合ったオーダースーツで快適かつ好印象に』について見ていきながら、ぽっちゃり体型でお悩みのあなたのために、スーツを快適かつ好印象に着こなすためのポイントを紹介します。

 

大きいサイズの男性のスーツに関する悩みあるある

・全体的にダボっとしてバランスが悪く見える。
・着丈や袖丈が長く、シルエットが崩れる。
・ウエストがきつくボタンが留まらない。
・背中や腕回りが窮屈で動きづらい。

大きい体型の男性は、スーツの見た目と着心地の両方で悩むことが少なくありません。既製スーツは基本的に標準体型を想定して作られているため、肩幅やバストがジャストサイズでも、着丈や袖丈が長くなってしまうことがあります。また、やや細身のシルエットで作られているため、大きいサイズでもウエストが細めに設計されている場合も多いです。スーツを着用する上で最も大切なサイズ感と、すっきりと見える着こなし方を意識することで、ぽっちゃり体型を好印象に見せつつ快適に着用することができます。

 

【見た目】大きいサイズの男性が好印象を得るスーツの選び方3選

1.ダークカラー・ストライプ柄の生地を選ぶ

(左:チャコールグレー・ストライプスーツ、右:ベージュスーツ)
ダークネイビーやチャコールグレーなどのダークカラーのスーツは、身体が引き締まって見える効果があるため、ぽっちゃり体型の方におすすめです。反対にベージュやライトグレーなどの膨張色は、ぽっちゃりとした体型がさらに強調されてしまうため注意が必要です。また、お腹やお尻の大きさが気になる方は、縦のラインが強調されるストライプ柄で、スタイルアップ効果を狙うと良いでしょう。スーツは色や柄によって見た目の印象が大きく変わるため、ぽっちゃり体型をカバーしたい方は、オーダースーツ専門店などで好印象なデザインのスーツを仕立てると良いでしょう。

2.テーパードシルエットのパンツを選ぶ

(左:テーパードパンツ、右:ストレートパンツ)
ぽっちゃり体型の方は、ヒップや太ももから裾に向かって少しずつ細くなるテーパードシルエットのパンツが最適です。ストレートパンツと比べて、ゆとりのある腰回りでも身体のラインが自然と整い、太めの脚をすっきり見せてくれるため、脚長効果も期待できます。ぽっちゃり体型をカバーしたい方は、テーパードパンツで軽快なスタイルを演出すると良いでしょう。

3.セミワイドシャツでVゾーンを整える

ワイシャツは首元が程よく開いたセミワイドカラーを選ぶと、すっきりと締まった印象に仕上がります。他の襟型のシャツと比べて襟の開きが広いため、顔周りをシャープに見せることができます。また、セミワイドカラーはネクタイの結び目が美しく収まるため、清潔感やスマートさを演出しやすいのも特徴です。特にぽっちゃり体型の方は、Vゾーンのバランスによって印象が大きく変わるため、スーツだけでなくシャツの選び方も意識すると良いでしょう。

▽「スーツが似合う人」になるための5つのコツについて気になる方はこちら。

■ 関連ページ:「スーツが似合う人」になるための5つのコツ|似合う人の特徴や体型別の選び方を紹介

 

【着心地】大きいサイズの男性が快適にスーツを着こなすコツ3選

1.ジャストサイズで着用する

スーツを快適に着こなすためには、細すぎず大きすぎないジャストサイズを心掛けましょう。特に体の大きい方は、肩幅やバストを基準に既製スーツを選ぶと着丈や袖丈が長くなり、全体のバランスが崩れてしまうことがあります。また、無理に細身のタイプを選ぶと、かえって体が大きく見えてしまうことも少なくありません。オーダースーツなら、自身の体型に合ったサイズ感で、自然なシルエットを実現することができます。オーダーする際は店員さんに体型の悩みを伝え、相談しながら一緒に作ると良いでしょう。

▽スーツのサイズ感について詳しく知りたい方はこちら。

■ 関連ページ:スーツはサイズ感が重要!アイテム別に正しい選び方を詳しく解説

2.ジャケットはナチュラルショルダータイプを選ぶ

(参考:https://www.wwdjapan.com/)
肩パットや内容物を控えめにした、ナチュラルショルダータイプのジャケットは、窮屈に感じづらくナチュラルフィットするためおすすめです。ぽっちゃり体型が多いアメリカ人が着用しているスーツのようなイメージで、肩回りが軽く、動きやすさを確保することができます。また、イタリアのスーツも軽く薄く作られているため、身体を締め付けず快適です。既製品のスーツでは着心地が悪いと感じる方は、着心地を重視したオーダースーツを検討すると良いでしょう。

3.ストレッチ素材で仕立てる

快適さを重視する場合、ストレッチ性の高い生地で仕立てるのがおすすめです。伸縮性のある生地は、肩・腕・膝まわりなどの動作がスムーズになり、長時間の着用でも疲れにくくなります。最近ではタテ・ヨコ両方向に伸びるストレッチ生地も多く登場しているため、従来よりもさらにストレスのない着心地を体験できるでしょう。生地に伸縮性があるだけでも可動域が大きく広がるため、着用時の窮屈さを軽減することができます。

 

大きいサイズの男性のスーツに関するよくある質問5選

Q1.太っていてもスーツをかっこよく着こなすことはできますか?

A1.スーツの着丈とパンツの丈のバランスを意識しましょう。
ジャケットの着丈は、お尻が半分ほど隠れる長さが最もスタイルが良く見え、長すぎたり短すぎたりすると全体的に重たい印象になります。パンツは、細身のテーパードシルエットでノークッションに近い長さにすると、脚が真っ直ぐ見えて軽快な印象になります。ただし、細身タイプのテーパードパンツは、丈が長すぎると足元がもたつき、野暮ったく見えることがあるため注意が必要です。適切な丈感を意識すると、大きいサイズの方もかっこよくスーツを着こなすことができます。

Q2.胸板が厚い人はどんなシャツを合わせるのが良いですか?

A2.セミワイドカラーやレギュラーカラーのシャツを合わせましょう。
セミワイドカラーとレギュラーカラーは、どちらも直線的でシャープな襟型であるため、Vゾーンがきれいに整い、顔周りをすっきりと見せることができます。反対に、ショートポイントは襟が短く、顔の大きさや首の太さが強調されやすいため注意が必要です。シャツは体型の見え方はもちろん、顔周りの印象にも影響するため、スーツと同じくらい慎重に選びましょう。

Q3.太っている人にはどんなネクタイがおすすめですか?

A3.無地や無地に近いジャガード柄がおすすめです。
ネクタイは無地やジャガード柄など落ち着いたデザインの方が胸元の印象が引き締まり、Vゾーン全体がすっきりとまとまり好印象に見せることができます。レジメンタルタイなどのはっきりとした柄はコントラストが強く、体型によっては胸元が大きく見えることがあるため注意しましょう。ぽっちゃり体型の方は、上品さやスマートさを演出できる、控えめな質感のネクタイを合わせるのがおすすめです。

Q4.太っている人がオーダースーツを着ても浮きませんか?

A4.体型に自身のない方こそ、オーダースーツがおすすめです。
オーダースーツは、肩幅・バスト・ウエスト・袖丈・着丈など細かい部分まで調整できるため、既製スーツで抱えるサイズ感の悩みを解決することができます。また、生地の種類や色柄も自由に選べるため、自分好みのデザインで仕立てられるのも魅力です。さらに、最近では手頃な価格帯のオーダースーツ店も増えており、初めてスーツを作る方でも利用しやすくなっています。身体が大きく、既製スーツが身体に合わないと感じる方は、オーダースーツ専門店で自分に合ったサイズ感・デザインで仕立てると良いでしょう。

Q5.太っている人がオーダースーツを作るときのポイントはありますか?

A5.見た目の印象と快適さを両立できる仕様を選びましょう。
オーダースーツを仕立てる際は、体型をすっきり見せつつ、快適に過ごせる仕様にしましょう。ナチュラルショルダータイプのジャケットに、「ワンタック」や「ツータック」などタック入りのパンツを合わせるのがおすすめです。肩や腰が動かしやすく、窮屈さを軽減することができます。デスクワークや移動が多い方も快適に着用できるでしょう。

また、ストレッチ性のある生地で仕立てたり、体型に合ったサイズのオーダーシャツを着用したり、細部まで工夫することでより快適なスーツスタイルが実現します。オーダースーツ専門店は、店員さんと相談しながら、体型の悩みを解消するトータルコーディネートができるのも大きなメリットです。

 

ぽっちゃり体型に合ったオーダースーツで快適かつ好印象に

(左:既製スーツ、右:オーダースーツ)
スーツを上品に着こなすためには、正しい選び方と着こなし方を意識することが大切です。自分の体型に合ったオーダースーツなら、ぽっちゃり体型ならではの悩みが軽減され、すっきりとした雰囲気に仕上がります。
オーダースーツ専門店グローバルスタイルでは、5,000種類以上の生地と豊富なモデルから、一人ひとりの体型や好みに合ったスーツをお仕立てします。ジャストサイズのスーツは、着心地が良いだけでなく、好印象を持ってもらえるでしょう。

 

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Tags: 江森義信

Supervisor - この記事の監修者

Global Styleクリエイティブ・ディレクター
江森義信

大学卒業後、アパレルメーカーにてミラノコレクションにも参加するイタリアブランドのデザイナーとして11年のキャリアを積む。チーフデザイナーを歴任後、フリーとなり、オリジナルブランドのセレクトショップや百貨店での展開。大手アパレルや小売店、商社など、様々なプロジェクトのデザインやディレクションを手掛ける。

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