東京・横浜・埼玉・千葉・静岡・名古屋・大阪・奈良・京都・神戸・広島・福岡・札幌・仙台・熊本グローバルスタイル

ビジネスマンのファッションを考えるWEBマガジン ENJOY ORDER! MAGAZINE

ENJOY ORDER! MAGAZINE

ビジネスマンのファッションを考えるWEBマガジン ENJOY ORDER! MAGAZINE

リクルートスーツ・転職・インターン・就活

インターンシップで「服装指定なし」と言われたら何を着る?業界別に服装の選び方を解説

(最終更新日:2026.08.03)2022.09.28 # リクルートスーツ・転職・インターン・就活

就職活動の選択肢としても定着しているインターンシップ。インターンで「服装指定なし」と案内されると、「本当に私服でいいの?」「スーツで行った方が無難?」と悩む学生の方も多いでしょう。

そこで今回は、『企業がインターンの服装を指定しない理由』『インターンで「服装指定なし」の場合は何を着るべき?』『【業界別】服装指定なしのインターンで選ぶべき服装』『【男女別】服装指定なしのインターンで適した服装の選び方』について見ていきながら、インターンで服装指定なしはどんな服装にするべきか紹介していきます。

 

企業がインターンの服装を指定しない理由

企業がインターンで「服装指定なし」と案内する理由はさまざまです。学生にリラックスして参加してもらうためや、個性や人柄を知るために、あえて服装を指定しない企業もあります。また、TPOに合わせた服装を選べるか、社会人としての基本的なマナーや常識が身についているかを確認する目的などさまざまです。そのため、「服装指定なし」は何を着てもよいという意味ではなく、自分で適切な服装を判断してほしいというメッセージと考えるとよいでしょう。

 

インターンで「服装指定なし」の場合は何を着るべき?

基本はオフィスカジュアルがおすすめ

服装指定なしのインターンでは、男女ともにオフィスカジュアルスタイルがおすすめです。オフィスカジュアルとは、スーツほど堅苦しくなく、ビジネスシーンにふさわしい清潔感のある服装のことを指します。男性の場合は、ジャケットに襟付きシャツ、スラックスやチノパンを合わせるスタイルが定番です。女性の場合は、ジャケットにブラウス、パンツまたは膝丈程度のスカートを組み合わせると良いでしょう。オフィスカジュアルは、オープンカンパニーなどの企業イベントでも幅広く着用できる着こなしです。

▽オープンカンパニーでの服装や着こなしについて知りたい方はこちら。

■ 関連ページ:オープンカンパニーの服装は何が正解?失敗しない着こなしやNG例を紹介

服装が不安な場合はスーツを着用する

企業の雰囲気が分からない場合や、初めて参加するインターンで服装に不安がある場合は、スーツを選んでも問題ありません。特に金融業界や保険業界、商社、医療業界などでは、服装指定がなくてもスーツで参加する学生が多く見られます。また、短期インターンや1dayインターンは会社説明会に近い位置付けで行われることもあるため、スーツの方が周囲と馴染みやすいケースもあります。不安な場合はスーツを選ぶのも一つの方法です。

インターンに適した服装の選び方を知りたい方はこちら

■ 関連ページ:インターンシップの服装は?スーツ・私服・オフィスカジュアルの選び方を男女別に解説

 

【業界別】服装指定なしのインターンで選ぶべき服装

【金融業界】基本はスーツを選ぶ

誠実さや信頼性が求められる金融系は、服装指定なしとなっていてもスーツの着用が基本です。同じ金融系の説明会や就活イベントに参加する場合もスーツで臨みましょう。ただしサイズ感が合っていないとだらしない印象を与えることがあるため、既製品が体型に合わない方はオーダースーツを検討するのがおすすめです。

【医療業界】清潔感を重視して選ぶ

医療業界のインターンでは、専門知識だけでなく、社会人としての身だしなみや清潔感も重視されます。病院やクリニックなどの医療機関では、患者さんやそのご家族の目に触れる機会もあるため、信頼感を与える服装を意識することが大切です。そのため、「服装指定なし」と案内されている場合でも、スーツやビジネスカジュアルを選ぶと安心でしょう。

インターン先の業界によって着用する服装に変化があります。自分がなりたい将来図を思い浮かべてインターン先の業界を選ぶと良いでしょう。自分に合う仕事に迷った場合は、就活相談をしてみるのもおすすめです。

参考:自分に合った仕事って?就活相談はHYGGER

【IT・WEB業界】オフィスカジュアルを選ぶ

IT・Web業界では、スーツではなくオフィスカジュアルを採用している企業も多く、インターンでも比較的自由な服装が認められる傾向があります。ただし、自由な服装が認められているからといって、Tシャツやデニムなどのラフすぎる服装は避けましょう。迷った場合は、ジャケットや襟付きシャツを取り入れたオフィスカジュアルスタイルを選ぶのがおすすめです。

【アパレル・美容業界】派手過ぎない私服を選ぶ

アパレル業界や美容業界では、服装や身だしなみも評価対象の一つになることがあります。そのため、インターンで「服装指定なし」と案内された場合は、私服で参加することも可能です。ただし、私服だからといって何を着ても良いわけではないため、派手すぎるデザインや露出の多い服装、清潔感に欠ける服装は避けましょう。自分の個性やセンスをアピールしつつも、ビジネスの場にふさわしい服装を意識することが大切です。

番外編)インターンの期間によっても求められる服装は異なる

インターンは、1dayや数日間の短期インターンから、数ヶ月以上続く長期インターンまでさまざまです。短期インターンは会社説明会に近い側面もあるため、服装指定がない場合はスーツを選ぶのが無難でしょう。一方、長期インターンは実際の業務に携わることが多く、社風や職種に合わせた服装が求められます。例えば、営業職ではスーツ、IT企業やベンチャー企業ではオフィスカジュアルを選ぶなど、状況に応じて対応することがおすすめです。

インターンは職種別、期間別に選ぶことができます。自分の理想に合ったインターン先を探している方は、こちらの記事を参考にしてインターンシップ募集サイトを選ぶと良いでしょう。

参考:【長期・短期】インターンシップを探せるサイトおすすめ23選!選び方,人気企業も

 

【男女別】服装指定なしのインターンで適した服装の選び方

スーツを着用する場合

■男性の着こなし

男性がインターンでスーツを着る場合は、ブラックやネイビー、チャコールグレーなどの落ち着いた色を選ぶのが基本です。柄は無地、または目立たないシャドーストライプがおすすめです。シャツは白の襟付きシャツ、ネクタイは無地やストライプ柄などシンプルなものにしましょう。すでにリクルートスーツを持っている場合は、そのまま着用して問題ありません。シワや汚れがないか事前に確認し、きちんとした印象で参加しましょう。

■女性の着こなし

女性がインターンでスーツを着用する場合は、ブラックやネイビー、グレーなどの落ち着いた色を選ぶのが基本です。派手なデザインや柄物は避け、シンプルな無地のスーツを選びましょう。インナーは白やベージュなど清潔感のあるブラウスがおすすめです。スカート・パンツのどちらでも問題ありませんが、動きやすさや企業の雰囲気に合わせて選ぶとよいでしょう。

オフィスカジュアルを着用する場合

■男性の着こなし

男性のオフィスカジュアルは、ジャケットにシャツ、スラックスやチノパンを合わせるジャケパンスタイルが基本です。ジャケットは、ネイビーやグレーなど落ち着いた色を選ぶとよいでしょう。ボトムスは、ブラックやネイビー、ベージュなどのベーシックなカラーが適しています。派手な色柄やダメージ加工のあるアイテムは避け、清潔感のある着こなしを意識することが大切です。

■女性の着こなし

女性がインターンでオフィスカジュアルを選ぶ場合は、ジャケットにブラウスやシャツを合わせ、ボトムスはパンツまたは膝丈程度のスカートを着用するのが基本です。ジャケットやボトムスは、ブラックやネイビー、グレーなど落ち着いた色を選ぶと好印象を与えられます。トップスは白やベージュ、淡いパステルカラーなど清潔感のあるデザインがおすすめです。派手な柄物や露出の多い服装は避け、ビジネスの場にふさわしい身だしなみを意識しましょう。

男性版|リクルートスーツの選び方やアイテムを知りたい方はこちら

■ 関連ページ:リクルートスーツとは?就活で失敗しないアイテム別の選び方と基本マナーを解説

▽女性版|リクルートスーツの選び方や服装マナーを知りたい方はこちら

■ 関連ページ:レディースリクルートスーツの選び方とは?就活で好印象を与える服装マナーとポイント

 

インターンで服装指定なしに関するよくある質問

Q. 服装指定なしだけどスーツで行ってもいい?

A. 服装指定なしでスーツは問題ありません。企業が「服装指定なし」と案内している場合でも、スーツで参加する学生は多くいます。初めて参加するインターンや企業の雰囲気が分からない場合も、スーツを選べば安心でしょう。ただし、IT・Web業界やベンチャー企業などではオフィスカジュアルの参加者も多いため、事前に企業のホームページや採用ページで社風を確認しておくことがおすすめしです。

Q. 服装指定なしは私服で行くべき?

A. 必ずしも私服で行く必要はありません。「服装指定なし」は、私服を推奨しているという意味ではなく、企業側が服装を限定していない状態を指します。そのため、オフィスカジュアルやスーツで参加しても問題ありません。特に金融業界や医療業界などでは、服装指定がなくてもスーツを着用する学生が多い傾向があります。迷った場合は、オフィスカジュアルを基本とし、不安な場合はスーツを選ぶと安心でしょう。

Q. 企業に服装を確認してもいい?

A. 服装に迷う場合は企業に確認しても問題ありません。特に「服装指定なし」や「服装自由」と案内されている場合、業界や企業によって適切な服装が異なることがあります。企業側も服装に関する質問をマナー違反とは考えないため、迷った場合は遠慮せず確認することがおすすめです。

 

インターンで服装指定なしでもTPOを考えた服装を選びましょう

インターンで「服装指定なし」とされているときは、TPOを考えた格好を選ぶのが大切です。適切でない服装を選んだ場合、周りから浮いたり印象に影響が出たりするので注意しましょう。
オーダースーツ専門店グローバルスタイルでは、インターンに最適なオーダースーツやオーダーシャツを作ることができます。自分だけの一着を着用して、インターンシップに自信を持って臨みましょう。

 

リクルート&インターンオーダースーツフェア

初めてのスーツも、かっこいいスーツで。
▶“きちんと見えるリクルートスーツ”をお仕立て

オーダースーツ専門店「Global Style (グローバルスタイル)」とは?

“オーダースーツを、ビジネスマンの皆様にもっと気軽に楽しんでほしい。オーダースーツの新しい在り方を提案していきたい。”

そんな想いから生まれた、オーダースーツ専門店のグローバルスタイル。


グローバルスタイルの6つの特徴
【1】上質なスーツをリーズナブルな価格で!
【2】選べるスーツ生地が豊富!
【3】選べるスーツデザインが豊富!
【4】スタイリストによるカウンセリング
【5】ご家族や友人と一緒に“ENJOY ORDER!”
【6】充実の安心保証

グローバルスタイルでは、より上質なスーツを、 よりリーズナブルな価格でご提供しています。

⇒ ⇒ 店舗一覧
(札幌・仙台・東京・横浜・埼玉・千葉・静岡・名古屋・大阪・奈良・京都・神戸・広島・福岡・熊本)

⇒ ⇒ 「ご来店予約」はこちら
⇒ ⇒ 毎月変わる最新のフェア情報へ
⇒ ⇒ Global Style 公式サイト

グローバルスタイルの店舗情報(札幌・仙台・東京・横浜・埼玉・千葉・静岡・名古屋・大阪・京都・神戸・広島・福岡・熊本)

人気の記事

店舗一覧はこちら 仕上がりスケジュールはこちら ご注文の流れについて プライベートフィッティングルームについて メンズオーダースーツについて詳しく見る レディーススーツ商品ページはこちら
ご来店予約はこちら

※ご予約無しでご来店いただき、ご注文いただくことも可能です。